PENGARUH RELAKSASI BENSON TERHADAP KECEMASAN IBU HAMIL TRIMESTER III DI UPTD PUSKESMAS MARGA II
DOI:
https://doi.org/10.31102/bidadari.2025.8.2.78-85Keywords:
Ibu Hamil Trimester III, Kecemasan, Relaksasi BensonAbstract
Kehamilan merupakan suatu proses alamiah dan fisiologis. Kesiapan baik fisik maupun mental sangat dibutuhkan oleh ibu dalam menerima kondisi kehamilannya serta dalam menghadapi proses persalinan. Pikiran-pikiran serta perasaan khawatir seperti itu akan terus muncul dalam benak ibu hamil, sehingga mengalami tingkat kecemasan yang tinggi saat menghadapi persalinan. Upaya utama dalam mengurangi kecemasan pada ibu hamil trimester III dengan memberikan relaksasi benson. Teknik ini akan menghalangi aktivitas saraf simpatik yang bisa mengurangi konsumsi oksigen dalam tubuh sehingga otot-otot tubuh akan rileks serta membuat hati tenang dan nyaman. Relaksasi benson bisa mengurangi kecemasan, stres, rasa tidak nyaman atau nyeri dan kontraksi jantung dan melepas hormon epineprin. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Relaksasi Benson terhadap Kecemasan Ibu Hamil Trimester III di UPTD Puskesmas Marga II.
Penelitian ini menggunakan metode penelitian pre eksperimen dengan desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah one group pretest-postest. Pemilihan sampel dalam penelitian ini yaitu menggunakan teknik purvosive sampling. Sampel dari penelitian ini adalah Ibu Hamil Trimester III yaitu sebanyak 30 orang. Data dianalisis menggunakan analisa menggunakan Uji wilcoxon sign rank test.
Hasil analisis menggunakan Uji wilcoxon sign rank test untuk pengambilan keputusan menggunakan cara pertama yaitu jika sig > 0,05 maka H0 diterima, artinya tidak ada perbedaan antara variabel jika sig < 0,05 maka H0 di tolak, artinya ada perbedaan antar variable. Sehingga dapat disimpulkan ada Pengaruh Relaksasi Benson Terhadap Kecemasan Ibu Hamil Trimester III di UPTD Puskesmas Marga II. Bedasarkan hasil penelitian ini, diharapkan Ibu Hamil Trimester III dapat mengatasi Kecemasan.
Downloads
References
[2] M. Jannah, “Efektivitas Teknik Relaksasi Benson terhadap Kecemasan pada Ibu Hamil Trimester III di Puskesmas Bangetayu Kota Semarang,” Promot. J. Kesehat. Masy., vol. 13, no. 2, pp. 139–142, 2023, doi: 10.56338/promotif.v13i2.3014.
[3] N. M. E. A. Ni Komang Martya Tantri, Ni Made Risna Sumawati, Ni Gusti Ayu Pramitha Aswitami, “Efektivitas Teknik Relaksasi Benson Terhadap Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester III Di UPTD Puskesmas Abiansemal I,” vol. 10, pp. 68–72, 2020, [Online]. Available: http://ejournal.politeknikkesehatankartinibali.ac.id/index.php/JGK/article/download/14/7
[4] D. Arianti and L. Restipa, “Pengaruh Endorphine Massage Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Primigravida,” Jik- J. Ilmu Kesehat., vol. 3, no. 2, p. 103, 2019, doi: 10.33757/jik.v3i2.232.
[5] Tri Sunaryo dan Siti Lestari, “Pengaruh Relaksasi Benson Terhadap Penurunan Skala Nyeri Dada Kiri Pada Pasien Acute Myocardial Infarc ,” Interes. J. Ilmu Kesehat., vol. 4, no. 2, pp. 147–151, 2016.
[6] R. Handayani, “Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Tingkat Kecemasan Menjelang Persalinan Pada Ibu Primigravida Trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Lubuk Buaya Padang Tahun 2012,” NERS J. Keperawatan, vol. 11, no. 1, p. 60, 2017, doi: 10.25077/njk.11.1.60-69.2015.
[7] T. Solehati and Y. Rustina, “Benson relaxation technique in reducing pain intensity in women after cesarean section,” Anesthesiol. Pain Med., vol. 5, no. 3, 2015, doi: 10.5812/aapm.22236v2.
[8] S. D. Rahmizani and Y. A. Lestari, “Relaksasi Benson dan Relaksasi Autogenik terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Trimester III,” J. Kesehat. PERINTIS (Perintis’s Heal. Journal), vol. 10, no. 2, pp. 133–137, 2023, doi: 10.33653/jkp.v10i2.1023.
[9] M. Rambod, N. Pourali-Mohammadi, N. Pasyar, F. Rafii, and F. Sharif, “The effect of Benson’s relaxation technique on the quality of sleep of Iranian hemodialysis patients: A randomized trial,” Complement. Ther. Med., vol. 21, no. 6, pp. 577–584, 2013, doi: 10.1016/j.ctim.2013.08.009.
[10] E. Nelli, “Pengaruh Relaksasi Benson Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester Iii Di Pmb M 2023,” J. Midwifery Tiara Bunda, vol. 1, no. 2, pp. 1–7, 2023, doi: 10.62619/jmtb.v1i2.147.
[11] Satriana and P. Feriani, “Efektivitas Teknik Relaksasi Benson dan Terapi Genggam Jari terhadap Tingkat Kecemasan pada Pasien Laparatomi di Ruang Mawar RSUD A . Wahab Sjahranie Samarinda,” Borneo student Res., vol. 1 (3), p. 173Efektivitas Teknik Relaksasi Benson dan Terapi, 2020.
[12] Y. I. D. Nurul Annisya , Erika2, “Efektivitas Kombinasi Terapi Relaksasi Benson Dan Guided Imagery Terhadap Penurunan Kecemasan Pada Ibu Hamil,” J. Soc. Sci. Reserch, vol. 4, no. 5, pp. 9883–9899, 2024.
[13] R. Djannah and D. Handiani, “Faktor Faktor Yang Mempengaruhi Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Menghadapi Persalinan,” J. Ilmu Kesehat. Karya Bunda Husada, vol. 5, no. 1, pp. 1–8, 2019, doi: 10.56861/jikkbh.v5i1.25.
[14] A. K. WAHYUNI, PENGARUH TEKNIK RELAKSASI BENSON TERHADAP PENURUNAN SKALA NYERI PASIEN POST SECTIO CAESAREA DI RS BHAYANGKARA POLDA BENGKULU DISUSUN, vol. 4, no. 1. 2019.
[15] R. P. KINANTI, “EFEKTIVITAS TEKNIK RELAKSASI BENSON TERHADAP KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI PUSKESMAS BANGETAYU KOTA SEMARANG,” 2021.
[16] S. C. Puspitasari and R. Fidyaningsih, “GAMBARAN TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL TRIMESTER III DALAM MENGHADAPI PERSALINAN DI PUSKESMAS TEGALREJO YOGYAKARTA,” J. Kesehat. Ar-rahman, vol. 1, no. 1, pp. 5–11, 2023, [Online]. Available: https://journal.stikesami.ac.id/index.php/jka/article/view/17/15
[17] A. Hanifah, “Pemberian Terapi Benson Terhadap Kecemasan Ibu Pre Operasi Sectio Caesarea Di Rsud Kota Salatiga,” Pap. Knowl. . Towar. a Media Hist. Doc., vol. 3, no. April, pp. 49–58, 2021.
