Pengaruh Akupresur Terhadap Penurunan Skala Insomnia Pada Lansia Di Posyandu Lansia Banjar Puseh Desa Angantaka
Abstract
Tidur merupakan salah satu komponen penting untuk menjaga kesehatan individu. Tanpa tidur manusia akan mengalami gangguan dalam kualitas hidup. Manusia tidur selama sepertiga dari kehidupan mereka. Bagi sebagian besar orang tidur adalah hal yang mudah namun bagi beberapa orang tidur merupakan suatu hal yang sulit dilakukan. Kondisi sulit tidur saat ini disebut dengan insomnia. Insomnia merupakan ketidakmampuan untuk mencukupi kebutuhan tidur baik secara kualitas maupun kuantitas. Seseorang yang terbangun dari tidur, tetapi merasa belum cukup tidur dapat disebut mengalami insomnia. Adapun masalah kesehatan yang sering ditemui pada lansia salah satunya adalah insomnia. Masalah insomnia yang terjadi pada lansia, akan memunculkan resiko- resiko terhadap lansia. Dampak buruk insomnia pada kesehatan dan rutinitas sehari-hari, seperti; hilang fokus saat berkendara, hilang konsentrasi saat belajar, memperburuk kondisi kesehatan tubuh, stres yang meningkat, kulit terlihat lebih tua, pelupa, obesitas atau kegemukan. upaya penanganan insomnia pada lansia. secara non farmakologis, insomnia bisa diatasi dengan pemberian herbal, yoga, hipnoterapi, akupresur dan akupunktur. Akupresur memiliki berapa kelebihan dari yang lain, seperti; pijatan langsung bisa memberikan rasa nyaman dan tindakannya aman karena tidak memerlukan peralatan yang rumit.Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Akupresur terhadap Penurunan Skala Insomnia Pada Lansia di Posyandu lansia Banjar Puseh Desa Angantaka.Penelitian ini menggunakan desain Quasi Eksperiment Design. Rancangan metode yang digunakan adalah Non-equivalen Control Goup Design. Pemilihan sampel dalam penelitian ini yaitu menggunakan teknik purposive Sampling. Sampel dari penelitian ini adalah seluruh lansia sebanyak 60 orang. Data dianalisis menggunakan analisa menggunakan uji Wilxocon. Hasil analisis menggunakan uji Wilxocon. menunjukkan bahwa terjadi penurunan skala insomnia setelah diberikan akupresure. Hasil uji statistik menunjukkan bahwa dari 19 responden pada kelompok intervensi didapatkan nilai p-value sebesar 0,000 (p<0,05). Hasil ini menunjukkan bahwa H0 ditolak dan Ha diterima yang berarti ada pengaruh akupresure terhadap penurunan skala insomnia pada lansia. Bedasarkan hasil penelitian ini, diharapkan lansia yang mengalami susah tidur dapat menerapkan Teknik Akupresure
Downloads
References
[2] Dewi, P., “Angka Kejadian Serta Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Gangguan Tidur (Insomnia) Pada Lansia di Panti Sosial Tresna Werda Wana Seraya Denpasar Bali Tahun 2019,” Jurnal Kesehatan, Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, 2019.
[3] Departemen Kesehatan RI, Pedoman Pengelolaan: Kegiatan Kesehatan di Keluarga Usia Lanjut, edisi kedua, Jakarta, 2018.
[4] Dinas Kesehatan Provinsi Bali, Profil Kesehatan Provinsi Bali 2019, 2019. Available: https://www.diskesbaliprov.go.id
[5] Fengge, Terapi Akupresur: Manfaat dan Teknik Pengobatan, Yogyakarta, 2018.
[6] H. Setyowati, Akupresur Untuk Kesehatan Wanita Berbasis Hasil Penelitian, Magelang: Unimma Press, 2018.
[7] S. Hasanudin, “Analisis Praktik Klinik Keperawatan Pada Pasien Insomnia Dengan Pemberian Terapi Akupresur Untuk Menurunkan Insomnia Di Ruang Instalasi Gawat Darurat RSUD Abdul Wahab Sjahranie Samarinda Tahun 2020,” Digital Repository, pp. 27, 2020.
[8] R. K. Hasibuan, and J. A. Hasna, “Gambaran Kualitas Tidur pada Lansia dan Faktor-Faktor yang Mempengaruhinya di Kecamatan Kayangan, Kabupaten Lombok,” Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan, vol. 17, no. 2, 2021.
[9] Kementerian Kesehatan RI, Orientasi Akupresur Bagi Petugas Puskesmas, Direktorat Bina Pelayanan Kesehatan Tradisional, Alternatif dan Komplementer Jenderal Bina Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak, 2019.
[10] M. A. Maharani, and S. Widodo, “Pengaruh Terapi Akupresur Totok Punggung Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Bandarharjo Semarang,” in Prosiding Seminar Nasional Mahasiswa Unimus, vol. 2, 2019.
[11] Y. A. Majid, “Perbedaan Kualitas Tidur Lansia Setelah Mendapatkan Terapi Komplementer Akupresur dan Terapi Musik Instrumental Di Panti Sosial Tresna Werda Teratai Palembang,” Jurnal Program Studi Ilmu Keperawatan Stikes Muhammadiyah Palembang, vol. 5, no. 1, pp. 139-151, 2020.
[12] Notoatmodjo, Metodologi Penelitian Kesehatan, Jakarta: Rineka Cipta, 2018.
[13] Nursalam, Metodelogi Penelitian Ilmu Keperawatan Pendekatan Praktis, Jakarta: Medika, 2020.
[14] W. Nugroho, Keperawatan Gerontik dan Geriatrik, Jakarta: EGC, 2019.
[15] Rafknowledge, Insomnia dan Gangguan Tidur Lainnya, Jakarta: PT. Elex Media Komputindo, 2019.
[16] Ramadhani, “Hubungan Stres dengan Kejadian Insomnia pada Lansia,” Skripsi Fakultas Ilmu Kesehatan Muhammadiyah Malang, 2020. Available: http://etd.eprint.ua.ac.id/4156766/1/j23687183637.pdf
[17] E. Rianjani, H. A. Nugroho, and R. Astuti, “Kejadian Insomnia Berdasarkan Karakteristik Dan Tingkat Kecemasan Pada Lansia Di Panti Wredha Pucang Gading Semarang,” Fikkes Jurnal Keperawatan, vol. 4, no. 2, pp. 194–209, 2011.
[18] Sadiman, P. Susilawati, M. Fairus, and Islamiyati, “Pengaruh Akupresur Heart 7 Shenmen dan Aromaterapi Mawar Terhadap Penurunan Insomnia,” Media Informasi, vol. 18, no. 2, pp. 73–81, 2022.
[19] E. Sari, and A. Halawa, “Senam Lansia Terhadap Terhadap Tingkat Insomnia Pada Lansia Di Panti Werdha Usia Anugrrah Surabaya,” Seminar Nasional Dan Workshop Publikasi Ilmiah, pp. 80–90, 2019.
[20] Sugiyono, Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D, Jakarta: PT. Alfabet, 2018.
[21] M. H. Siregar, Mengenal Sebab – Sebab, Akibat – Akibat dan Cara Terapi Insomnia, Yogyakarta: Flash Books, 2019.
[22] L. Susanti, “Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kejadian Insomnia di Poliklinik Saraf RS DR. M. Djamil Padang,” Jurnal Kesehatan Andalas, vol. 4, no. 3, pp. 951-956, 2021.
[23] S. Ambarsari, and S. Aisyah, “Pemenuhan Kebutuhan Tidur Lansia: Terapi Akupresur,” The Sun, vol. 2, no. 1, 2015.
[24] Y. A. Majid, “Perbedaan Kualitas Tidur Lansia Setelah Mendapatkan Terapi Komplementer Akupresur Dan Terapi Musik Instrumental Di Panti Sosial Tresna Werda Teratai,” Jurnal Cerebellum, vol. 5, no. 1, 2017.
[25] I. W. Suardana, and Y. Ariesta, “Karakteristik Lansia Dengan Kemandirian Aktivitas Sehari-Hari,” Jurnal Gema Keperawatan, vol. 6, no. 1, pp. 77–86, 2013.
[26] T. Sumedi, Handoyo, and Wahyudi, “Perbedaan Efektivitas Metode Terapi Akupresur Dan Hipnoterapi Terhadap Kualitas Tidur Pada Lanjut Usia Di Panti Wredha Kabupaten Banyumas,” Jurnal Keperawatan Mersi, vol. 7, no. 2, pp. 1–6, 2018.
[27] T. Sumedi, Wahyud, and A. Kuswati, “Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Skala Insomnia Pada Lansia Di Panti Werdha Dewanata Cilacap,” Jurnal Keperawatan Soedirman, vol. 5, no. 1, 2015.
[28] Widya, Mengatasi Insomnia, Yogyakarta: Kata Hati, 2020.
[29] M. Wahyuningsih, and A. Liliana, “Accupressure Untuk Mengatasi Insomnia Pada Lansia,” Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Universitas Respati Yogyakarta, vol. 1, no. 1, pp. 251–255, 2022.
[30] M. Wahyuningsih, “Ini Dia 5 Provinsi dengan Jumlah Lansia Paling Banyak,” Detik Health, 2020. Available: http://health.detik.com/read/2011/12/06/170435/1784303/763/ini-dia-5-provinsi-denganjumlah-lansia-paling-banyak
[31] M. Ferry Wong, et al., Hipnopunktur, Jakarta: Penebar Plus, 2019.
[32] Y. A. Majid, and P. S. Rahman, “Terapi Akupresur Memberikan Rasa Tenang Dan Nyaman Serta Mampu Menurunkan Tekanan Darah Lansia,” Jakarta, 2018.
Article Metrics
