Efektiftas Kombinasi Teknik Nafas Dalam Dan Stretching Abdominal Exercise Terhadap Tingkat Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri Di SMPN 2 Abiansemal

Ni Kadek Ari Sumiati; Ni Gusti Ayu Pramitha Aswitami; Ni Made Risna Sumawati

doi:10.31102/bidadari.2024.7.1.22-29

Ni Kadek Ari Sumiati Stikes Bina Usada Bali
Ni Gusti Ayu Pramitha Aswitami Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bina Usada Bali
Ni Made Risna Sumawati Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bina Usada Bali

DOI: https://doi.org/10.31102/bidadari.2024.7.1.22-29

Abstract

Masa remaja merupakan periode perkembangan manusia yang ditandai dengan munculnya ciri seksual sekunder dan pematangan fungsi organ seksual seperti terjadinya ovulasi dan haid. Gangguan yang sering timbul saat menstruasi salah satunya adalah disminore. Disminore merupakan keluhan ginekologis akibat ketidakseimbangan hormon protaglandin dalam darah sehingga mengakibatkan timbul rasa nyeri yang paling sering terjadi pada wanita. Penanganan yang dapat dilakukan untuk mengurangi dismenore dengan teknik nafas dalam dan Stretching Abdominal exercise.Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui Efektivitas Kombinasi Teknik Nafas Dalam Dan Stretching Abdominal Exercise Terhadap Tingkat Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri Di SMPN 2 Abiansemal Penelitian ini menggunakan desain Quasi Eksperiment Design. Rancangan metode yang digunakan adalah Non-equivalen Control Goup Design. Pemilihan sampel dalam penelitian ini yaitu menggunakan teknik Simple Random Sampling. Sampel dari penelitian ini adalah seluruh remaja putri kelas VII sebanyak 156 orang. Data dianalisis menggunakan analisa menggunakan uji Wilxocon. Hasil analisis menggunakan uji Wilxocon menunjukkan bahwa terjadi penurunan tingkat nyeri dismenore setelah diberikan kombinasi teknik nafas dalam dan stretching abdominal exercise. Hasil uji statistik menunjukkan bahwa dari 56 responden pada kelompok kontrol dan intervensi didapatkan nilai p-value sebesar 0,000 (p<0,05). Hasil ini menunjukkan bahwa H0 ditolak dan Ha diterima yang berarti ada pengaruh kombinasi teknik nafas dalam dan stretching abdominal exercise terhadap tingkat nyeri dismenore pada remaja putri. Bedasarkan hasil penelitian ini, diharapkan remaja putri kelas VII dapat menerapkan Teknik Nafas Dalam Dan Stretching Abdominal Exercise untuk mengurangi nyeri dismenore.

Downloads

Download data is not yet available.

References

F. Faridah, H. R. S. Handini, and R. Dita, “Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Haid Pada Remaja Putri,” Jik- J. Ilmu Kesehat., vol. 3, no. 2, p. 68, 2019, doi: 10.33757/jik.v3i2.207.
[2] T. Taqiyatun, “Efektivitas abdomnal stretching exercise dan senam dismniorea terhadap penurunan nyeri disminorea primer,” Media Keperawatan Politek. Kesehat. Makassar, vol. 12, no. 1, p. 44, 2021, doi: 10.32382/jmk.v12i1.2068.
[3] Fidhi and Aningsih, “Pengaruh Pemberian Teknik Relaksasi Napas Dalam Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Haid (Disminorea) pada Mahasiswa di Asrama Sanggau Landungsari Malang,” J. Ilm. Keperawatan Nurs., vol. 3, no. 2, pp. 111–113, 2020.
[4] D. D. Nanik, N. P. Ningrum, and N. Hidayatunnikmah, “Efektifitas Abdominal Stretching Exercise Terhadap Intensitas Dysmenorrhea Pada Remaja Putri Di Smp Al-Asiyah Desa Dlemer Arosbaya,” Semin. Nas. Has. Ris. dan Pengabdi., vol. 12, no. 3, pp. 2771–2779, 2023.
[5] F. . Apriyanti, Harmia, and R.Andriyanti, “Hubungan Status Gizi dan Usia Menarch dengan Kejadian Nyeri Haid pada Remaja Putri di SMAN 1 Bangkiang Kota,” J. Matern. Kebidanan, vol. 3, no. 2, pp. 49–58, 2019.
[6] Neila Sulung dan Beauty Hartini, “Efektifitas Pengaruh Abdominal Streaching Exercise dan Kompres Hangat Terhadap Intensitas Nyeri Dismenorea,” Real Nurs. J., vol. 1, no. 3, pp. 114–122, 2020.
[7] Handayani, ISnaeni, E. . AHmad, Sanghati, and Y. Mahmud, “Efektivitas Latihan Abdominal Stretching Terhadap PenurunanDIsmenorhea Remaja,” J. Kesehat. Malang, vol. 8, no. 3, pp. 198–205, 2022.
[8] Guswiyani and Wahyuhidaya, “Pengaruh Relaksasi Napas Dalam Terhadap Penurunan Nyeri Dismenore pada Mahasiswa DII Kebidanan Semester II Universitas Aisyiyah Yogyakarta,” J. Kebidanan, vol. 3, no. 3, pp. 198–205, 2019.
[9] Iswari and D. Pranya, “Hubungan Disminore Dengan Aktivitas Belajar Mahasiswa PSIK FK UNUD,” J. Progr. Stud. Ilmu Keperawatan Fak. Kedokt. UNUD, 2020.
[10] N. Hidayah, Rusnoto, and I. Fatma, “Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Desmonorea pada Siswa Remaja di Madrasah Aliyah Hasyim Kabupaten Jepara,” J. Kesehat. Remaja, vol. 6, no. 3, pp. 225–231, 2020.
[11] Fitrianingsih and H. Rusli, “Perbedaan Pengaruh Teknik Relaksasi Napas Dalam dan Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Nyeri Haid (Dysmenorhea) pada Remaja Putri di Universitas Aisyiyah Yogyakarta,” J. Keperawatan Ilm. Nurs., vol. 3, no. 1, pp. 225–231, 2019.
[12] M. . Fauziah, “Pengaruh Latihan Abdominal Stretching Terhadap Intensitas Nyeri Haid (Dismenorea) Pada Remaja Putri di SMK Al Furqon Bantarkawung Kabupaten Brebes,” J. Kesehat., vol. 3, no. 1, pp. 112–115, 2020.
[13] M. N. Amilsyah, N. Paseriani, F. Hariyani, and G. . Sipalsuta, “Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Nyeri Haid (Dismenore) Pada Siswa Putri SMPN 1 Tanjung Palas Barat Kabupaten Bulungan,” Aspiration Heal. J., vol. 1, no. 3, pp. 554–562, 2023.
[14] R. Kundre, R. Malara, and S. Tohudo, “Hubungan Stress Psikologis Dengan Siklus Menstruasi,” J. Kesehat., 2020.
[15] R. Handayani, Isnaeni, E. H. Ahmad, Sanghati, and Y. Mahmud, “Efektivitas Latihan Abdominal Stretching Terhadap Penurunan Dismenorhea Remaja,” J. Kesehat. Malang, vol. 8 (3), pp. 198–205, 2022.

Article Metrics

Abstract view : 68 times