Peningkatan Pengetahuan Lansia tentang kualitas hidup melalui pendekatan psikoedukatif dan pelatihan berbasis komunitas
DOI:
https://doi.org/10.31102/darmabakti.2026.7.1.29-39Keywords:
lansia, Pemberdayaan Lansia, Gizi Lansia, Kesehatan Mental, Ketahanan PanganAbstract
Kelompok lanjut usia (lansia) di Desa Sambigede, Kabupaten Malang menghadapi permasalahan kompleks seperti penurunan kebugaran fisik, keterbatasan akses pelayanan kesehatan, rendahnya pemahaman gizi seimbang, serta gangguan kesehatan mental yang saling berkaitan. Kegiatan Prolita Camp dilaksanakan sebagai upaya peningkatan kualitas hidup lansia melalui pendekatan psikoedukatif dan pelatihan berbasis komunitas. Metode yang digunakan meliputi edukasi gizi seimbang, psikoedukasi kesehatan mental, senam Tai Chi, yoga lansia, pelatihan memasak berbahan pangan lokal, serta pelatihan hidroponik vertikal untuk ketahanan pangan. Evaluasi dilakukan menggunakan desain pretest–posttest dengan analisis uji Wilcoxon Signed Ranks Test. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan pada pengetahuan dan sikap gizi (Z = -3,372; p = 0,001 dan Z = -2,874; p = 0,004) serta kesehatan mental (Z = -3,341; p = 0,001 dan Z = -2,585; p = 0,010). Program ini efektif meningkatkan kesadaran gizi, kesejahteraan mental, dan kemandirian pangan lansia secara berkelanjutan
Downloads
References
Akbar, F., Darmiati, D., Arfan, F., & Putri, A. A. Z. (2021). Pelatihan dan Pendampingan Kader Posyandu Lansia di Kecamatan Wonomulyo. Jurnal Abdidas, 2(2), 392–397. https://doi.org/10.31004/abdidas.v2i2.282
Andrini, F. A., Karim, D., & Nurchayati, S. (2023). Perbandingan Efektivitas Senam Hipertensi dan Senam Thai Chi Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi. JUKEJ : Jurnal Kesehatan Jompa, 2(2), 215–224. https://doi.org/10.57218/jkj.Vol2.Iss2.905
Badan Pusat Statistik Provinsi Jawa, T. (2020). Jumlah penduduk Jawa Timur Hasil Sensus Penduduk 2020. https://jatim.bps.go.id/id/pressrelease/2021/01/21/1224/jumlah-penduduk-jawa-timur-hasil-sensus-penduduk-2020--sp2020--sebesar-40-67-juta-orang.html
Dasaryandi, K. R., & Yulianti, N. (2023). The Effectiveness of Yoga on Mental Health in The Elderly: A Literature Review. International Journal of Medicine and Health, 2(2), 34–44.
Fitriana, L. N., Lestari, D. R., & Rahmayanti, D. (2021). HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DENGAN TINGKAT KESEPIAN PADA LANJUT USIA DI KARANG LANSIA BAHAGIA BANJARMASIN. Dunia Keperawatan: Jurnal Keperawatan dan Kesehatan, 9(2), 169. https://doi.org/10.20527/dk.v9i2.6544
Fitriani, D., Ratnaningsih, L., Choirunnisa, F., Hartanti, L. P., Sabrina, Z. S. M. N., Maharani, E. F. P. A., Putri, A. A. A., Rifaldi, K., Lacita, I. T. C., & Sagita, T. B. (2024). Penyuluhan Penanaman Hidroponik Vertikal Sebagai Upaya Ketahanan Pangan di Desa Gelam, Kecamatan Candi, Kabupaten Sidoarjo. Media Pengabdian Kepada Masyarakat (MPKM), 3(01), 126–132.
Hasanah, U. (2025). UPAYA DALAM MENJAGA KESEHATAN MENTAL DAN KESEJAHTERAAN BAGI LANSIA. JURNAL EDUCATION AND DEVELOPMENT, 13(1), 667–672.
Hidayati, N. F., Jamhariyah, J., & Restanty, D. A. (2024). Pengaruh Pemberian Puding Daun Kelor terhadap Peningkatan Status Gizi pada Balita di Puskesmas Sabrang. Innovative: Journal Of Social Science Research, 4(6), 9231–9244.
Mulyaningrat, W., Ekowati, W., & Swasti, K. G. (2022). Studi Literatur Review dalam Mempelajari Teknik Tai Chi untuk Menjaga Kesehatan Mental Lansia. Jurnal Pendidikan dan Teknologi Indonesia, 2(7), 295–304. https://doi.org/10.52436/1.jpti.188
Raudhoh, S., & Pramudiani, D. (2021). LANSIA ASIK, LANSIA AKTIF, LANSIA PODUKTIF. Medical Dedication (medic) : Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat FKIK UNJA, 4(1), 126–130. https://doi.org/10.22437/medicaldedication.v4i1.13458
Ridho, M. F., & Fitria, F. (2024). INOVASI PUDING DAUN KELOR (Moringa oleifera) SEBAGAI UPAYA PREVENTIF OSTEOPOROSIS PADA LANSIA. Jurnal Ilmu Kedokteran dan Kesehatan, 11(4), 633–638. https://doi.org/10.33024/jikk.v11i4.14620
Sitanggang, D. M., Nababan, V. R., Tobing, M. S., & Purba, B. (2024). Analisis Dampak Ageing Population di Indonesia. MESIR: Journal of Management Education Social Sciences Information and Religion, 1(2), 251–256. https://doi.org/10.57235/mesir.v1i2.2914
Syaifullah, H., A’yun, A. Q., Al Masruroh, E. W., Masdhana, B. W., Nugraha, Y. C. S. A., & Abdurrafiq, A. (2023). Penyuluhan Tanaman Hidroponik dalam Mendukung Ketahanan Pangan Warga RW 04 Kelurahan Bangka Jakarta Selatan. INCOME: Indonesian Journal of Community Service and Engagement, 2(4), 319–325. https://doi.org/10.56855/income.v2i4.823
Veranita, A., Alamsyah, P. R., Wardana, A. A., Nuraelah, A., Widhi, A. S., Yudhayanti, D., Fauziah, N., Sidabutar, S., Nurvitasari, R. I., & Rayanti, R. E. (2024). Gizi Lansia. Sada Kurnia Pustaka.
Widiyanto, A. (2025). Edukasi Kesehatan sebagai Upaya Pencegahan Hiperurisemia bagi Ibu PKK di Kabupaten Sragen. Darmabakti: Jurnal Pengabdian dan Pemberdayaan Masyarakat, 6(02), 241–247.
World Health Organization. (2025). Ageing and health. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health
